Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Einfach bewegen mit smovey® - Kurs A - Outdoorkurs
| Kursnummer | 261-3551-V |
| Beginn | Do., 12.03.26, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 7 |
| Dozent | Susanne Falk |
| Kursort |
Das neue Walking Erlebnis mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen aus Österreich. Ein Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles und effizientes Ganzkörpertraining geeignet für Anfänger bzw. Wiedereinsteiger oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Daher bitte jeweils auf geeignete Kleidung und Schuhe achten.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte
Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der
Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Treffpunkt: 90587 Veitsbronn, Buckleite 6, nach der Firma Heizungsbau Eichhorn am Ende der Sackgasse.
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