Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn am Morgen
| Kursnummer | 261-3402-V |
| Beginn | Do., 26.02.26, 08:45 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 12 |
| Dozent | Sandra Huber |
| Kursort |
Wir trainieren den Bewegungsapparat im Allgemeinen und den Bereich der Wirbelsäule im Besonderen. Wir erhalten und verbessern die Beweglichkeit und Kraft. Alltagsbeschwerden und muskuläre Ungleichheiten werden ausgeglichen, um ungünstige Belastungen zu vermeiden.
Bitte Unterlage, kleines Kissen, Turnschuhe und Theraband (2,5 m) mitbringen!
Am 23.04.2026, 30.04.2026, 07.05.2025 und 14.05.2026 findet der Kurs nicht statt.
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