Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Wirbelsäulengymnastik am Abend
| Kursnummer | 261-3401-V |
| Beginn | Mo., 23.02.26, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 12 |
| Dozent | Sabine Spengler |
| Kursort |
Wir trainieren den Bewegungsapparat im Allgemeinen und den Bereich der Wirbelsäule im Besonderen. Wir erhalten und verbessern die Beweglichkeit und Kraft. Alltagsbeschwerden und muskuläre Ungleichheiten werden ausgeglichen um ungünstige Belastungen zu vermeiden.
Bitte Unterlage, kleines Kissen, Turnschuhe und Theraband mitbringen!
Bitte beachten Sie, dass am 20.04.2026 und 27.04.2026 kein Kurs stattfindet.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
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