Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Zumba® - Gold für Einsteiger
| Kursnummer | 261-3301-V |
| Beginn | Mo., 02.03.26, 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Ingeborg Rösch |
| Kursort |
Zeitänderung: Ab dem 2. Termin beginnt der Kurs ab 19 Uhr.
Zumba Gold ist ein Tanz-Fitness-Programm mit heißen lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Popmusik für Personen jeden Alters, auch für aktive ältere Erwachsene, die sich gerne nach Musik bewegen und fit halten möchten. Es handelt sich um ein gelenkschonendes Workout ohne Springen bei dem spielerisch Tanzelemente aus Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Bachata etc. leicht erlernt werden. Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-, Kreislauftraining, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht und vor allem Spaß. Come and enjoy the party!
Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und Turnschuhe sowie Getränk mitbringen.
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