Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Pilates für den Rücken 50+
| Kursnummer | 261-3455-S |
| Beginn | Di., 03.03.26, 10:15 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 16x |
| Dozent | Oksana Yurchenko |
| Kursort | Stein |
Pilates ist ein Programm für alle, die Rückenbeschwerden kennen oder ihnen vorbeugen wollen.
Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen aus Pilates und Yoga führen zu mehr Stabilität, einer besseren Körperwahrnehmung und -haltung und dadurch zu weniger Belastung für den Rücken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und warme Socken.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
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Kursort
90547 Stein
Alter Kirchplatz 8