Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Sturzprophylaxe - Gymnastik 70+
| Kursnummer | 261-3442-S |
| Beginn | Fr., 06.03.26, 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 7x |
| Dozent | Edda Wagner |
| Kursort | Stein |
Fühlen Sie sich manchmal unsicher auf den Beinen, beim Stehen oder Gehen? Oder sind Sie sogar in letzter Zeit einmal hingefallen?
Dann werden Sie aktiv, denn Bewegung hilft!
Ursache ist die nachlassende Muskelkraft und die schlechte Balance im Alter. Das Sturzrisiko könnte durch gezielte Übungen, Kräftigung der Muskulatur und Gleichgewichtsübungen verringert werden.
Das Bewegungsangebot bringt mit Spass und Laune wieder Bewegungssicherheit.
Mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe
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Kursort
90547 Stein
Alter Kirchplatz 8