Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Yoga - Beweglichkeit, Stärkung und Regeneration
| Kursnummer | 261-3224-S |
| Beginn | Mo., 23.02.26, 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 108,00 € |
| Dauer | 17x |
| Dozent | Sibylle Weiler |
| Kursort | Stein |
Mit sanften dynamischen Körperübungen in Bewegung und Beweglichkeit kommen. Die Freude an der eigenen Lebendigkeit spüren. Mitte, Gleichgewicht und Stabilität auf allen Ebenen stärken. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung Verspannungen und Blockaden lösen. Mit einem bewussten Atem zu tiefer Ruhe finden.
Jede Yogaeinheit enthält die Elemente von aktiven Übungen, ausgleichender Entspannung und Meditation.
Mit Yoga nachhaltig Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden fördern.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
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Kursort
90547 Stein
Alter Kirchplatz 8