Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Body-Styling
| Kursnummer | 261-3461-O |
| Beginn | Di., 03.03.26, 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 14 |
| Dozent | Ruth Maria Schinker |
| Kursort |
Für alle Menschen, die Spaß und Freude haben, sich bei flotter Musik rhythmisch zu bewegen. Mit verschiedenen Hilfsmitteln (Hanteln, Gummibänder, Stepp etc.) trainieren wir Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken. Gelenkigkeit, Kraft, Muskelausdauer und Koordinationsfähigkeit werden gefördert.
Bitte feste Turnschuhe, Handtuch, Isomatte und Getränk mitbringen.
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