Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Yoga für Körper und Geist
| Kursnummer | 261-3224-L |
| Beginn | Do., 05.03.26, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 12x |
| Dozent | Sonnhild Steudtner-Wolff |
| Kursort |
In diesem Kurs tauchen wir - in haltenden Positionen (nach Art von Feuerabendt) - in die Welt von Yoga (Asanas), Pranayama (Atem) und Achtsamkeit ein. Der Kurs ist für alle Altersklassen und auch für Einsteiger geeignet. Wir trainieren in diesem Kurs Wahrnehmung, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Atemtechniken - und lernen uns zu entspannen.
Dieser Kurs entfällt am: 12.03.2026 und 21.05.2026
Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Decke, evtl. dicke Socken und GUTE LAUNE!
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Kursort
90579 Langenzenn
Sudentenstr. 14