Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Grünes Eiweiß die gesunde Alternative zu Fleisch!
| Kursnummer | 261-3904-C |
| Beginn | Di., 09.06.26, 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 1 x |
| Dozent | Steffi Dannhorn |
| Kursort |
Weniger Fleisch - gesünder leben. Viele pflanzliche Lebensmittel enthalten jede Menge Proteine, sind kostengünstiger in der Beschaffung und schmecken sehr lecker. Durch gezielte Kombinationen wie z.B. Eier mit Kartoffeln oder Getreide mit Hülsenfrüchten kann der Körper sein eigenes Eiweiß für die Zellen herstellen.
Also ran an die Grünen Eiweiße: z.B. Linsenpuffer mit Krenjoghurt, mexikanisches Omelett, Quinoa-Laibchen,
plus Salat und Nachtisch, um nur einige Zutaten zu nennen. Alles in Bioqualität!
Die Kursgebühr enthält 19,- Euro für Lebensmittel und Skript! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Behälter für Kostproben. Gesunde Ernährung ist grundlegender Bestandteil aller VHS-Kochkurse.
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Kursort
90556 Cadolzburg
Breslauer Str. 1