Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Aktiv und gesund mit 60 plus - Folgekurs
| Kursnummer | 261-3442-C |
| Beginn | Di., 09.06.26, 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 7 x |
| Dozent | Barbara Steger |
| Kursort |
In dieser abwechslungsreichen Stunde erwartet Sie ein funktionelles Training, das Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer fördert.
In der Stunde können vorkommen: kleine Spiele, Zirkel Training, Gymnastikübungen mit und ohne Gerät, Elemente aus dem Yoga... . Die Stunde endet mit einer Entspannung.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Matte, eventuell ein Handtuch, eine Decke, ein Kissen und ein Getränk mit.
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