Herzlich willkommen!
Frühjahr/Sommer 2026
Es geht los. Unsere Kurse starten - nicht irgendwann,
sondern jetzt! Zeit, Dinge wirklich anzugehen und Neues auszuprobieren.
Das neue vhs-Programm erscheint am Do. 29.01.2026.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie sich online für unsere Kurse anmelden.
Wir freuen uns, Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Kursen
anbieten zu können und hoffen, dass für jeden etwas passendes dabei ist.
Lassen Sie sich überraschen!
Marion Däumler und Anke Lehnemann
vhs Wilhermsdorf
Kurse in Wilhermsdorf
Qi Gong - Die 8 Brokate - Folgekurs
| Kursnummer | 261-3139-C |
| Beginn | Do., 11.06.26, 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 43,00 € |
| Dauer | 7 x |
| Dozent | Birgit Scholz |
| Kursort |
Sanfte Übungen für Gesundheit und innere Balance.
Die "8 Brokate" sind eine der ältesten und am weitesten verbreiteten Qi Gong-Übungsreihen. Durch langsame, harmonische Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit wird der Energiefluss (Qi) im Körper gefördert. Das Üben wirkt regulierend auf das Herz-Kreislauf-System und verbessert Atmung und Beweglichkeit. Das Immunsystem wird gestärkt. Auch bei chronischen Beschwerden, wie Rücken oder Gelenkschmerzen wirkt Qi Gong unterstützend.
Der Kurs ist für Einsteiger und Übende geeignet.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Wasserflasche, rutschfeste Socken oder leichte Schuhe, falls barfuß geübt werden möchte, eine rutschhemmende Matte
Zurück
Kursort
90556 Cadolzburg
Hindenburgstr. 14