Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Rückenfit- Mehr Beweglichkeit und Stärke
| Kursnummer | 261-3401-W |
| Beginn | Di., 10.03.26, 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Danny Fierus |
| Kursort |
Ein gezieltes Training für Haltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden! In diesem Kurs stärken wir die Rumpfmuskulatur, mobilisieren die Wirbelsäule und verbessern die Körperhaltung. Durch abwechslungsreiche Übungen beugen wir Rückenschmerzen vor und fördern die Entspannung.
Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
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