Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Zumba®
| Kursnummer | 261-3303-W |
| Beginn | Mo., 09.03.26, 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Carina Kerschbaum |
| Kursort |
Zumba® ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Training, das Spaß macht und gleichzeitig Koordination, Ausdauer und Beine trainiert.
Der Kurs kombiniert Elemente aus Aerobic, lateinamerikanischen Tänzen und Standardtänzen. Dabei zählt man keine Takte, sondern bewegt sich im Fluss der Musik. Jedes Lied hat seine eigene Choreografie, die leicht zu erlernen ist. Die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen sorgen dafür, dass Zumba oft gar nicht als Workout wahrgenommen wird aber es ist megaeffektiv! Die Zumba® Fitness Party ist wirklich toll für den Geist, den Körper und die Seele.
Du brauchst keine Angst zu haben, die Schritte und Bewegungen sind leicht zu erlernen und für jeden auch ohne Vorerfahrung geeignet.
Tanz hat neben dem positiven Effekt, Kalorien zu verbrennen, viele weitere Vorteile. Und: es macht einfach Spaß.
Also auf geht’s, entdecke ein neues Lebensgefühl fern des Alltagsstresses.
Probiere es aus! Schnupperstunden sind kostenfrei.
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