Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Vinjasa -Yoga für Anfängerinnen und Anfänger
| Kursnummer | 261-3203-W |
| Beginn | Di., 10.03.26, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Sandra Huber |
| Kursort |
Vinyasa ist eine dynamische, fließende Praxis, die Atem und Bewegung zu einem harmonischen Flow verbindet. Sie stärkt Körper und Geist, fördert Kraft,
Flexibilität und Achtsamkeit. Im Kurs lernst Du die grundlegenden Asanas, vertiefst dein Körperbewusstsein und erforschst Deinen Atem. Die wohltuende Wirkung
hilft, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen. In geschützter Atmosphäre kannst Du eintauchen, loslassen und zur Ruhe kommen.
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