Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Yoga II
| Kursnummer | 261-3202-W |
| Beginn | Mo., 09.03.26, 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Cay Griesch |
| Kursort |
Yoga kann von jedem Menschen, gleich welchen Alters, praktiziert werden und bedeutet ganzheitliche Gesundheit, da es auf Körper, Gemüt und Seele wirkt. Wir werden sensibel für Atem, Körperempfinden und Beweglichkeit. Wir erlernen körperliches, psychisches und mentales Loslassen und schöpfen Kraft aus der Tiefenentspannung. Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit und Harmonie werden gestärkt.
Kursinhalte:
Asanas - Körperübungen, Pranayamas - Atem & Energie, Meditation.
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