Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Ganzheitliches Pilates-Coretraining mit Elementen aus Rücken- und Bodyf
| Kursnummer | 261-3451-V |
| Beginn | Di., 17.03.26, 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Martina Bluth |
| Kursort |
Sehnst du dich nach einem abwechslungsreichen, wohltuendem Training?
Wir kombinieren Übungen aus verschiedenen Übungsstilen zu einem effektiven, gesundheitsbetonten Training. So kräftigen und dehnen wir hauptsächlich die Rumpfmuskulatur unter Einbeziehung des Atems mit anschließender regenerativer Entspannung. Arme, Beine und Schultergürtel werden natürlich nicht vergessen.
Wenn Nacken- Schulter- und Rückenverspannungen nachlassen, macht auch die Bewegung im Alltag wieder Freude! Nimm Deine Matte und etwas zum Trinken mit! Wir üben in Strümpfen oder barfuß.
Ich freue mich auf Dich!
Bitte beachten Sie dass am 21.04.2026 und 28.04.2026 kein Kurs stattfindet.
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