Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Sommerkurs: Yoga - Innehalten und heraustreten aus der Hektik
| Kursnummer | 261-3203-V |
| Beginn | Di., 07.07.26, 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 24,00 € |
| Dauer | 4 |
| Dozent | Corinne Sixt |
| Kursort |
Yoga bedeutet Innehalten, Heraustreten aus Unruhe, Hektik und Stress, um dann Schritt für Schritt in die eigene Richtung zu gehen. Die Stunden beinhalten sowohl sanfte als auch fordernde Elemente. Yoga Praxis ermöglicht eine bessere Beweglichkeit, Stabilität und Balance, körperliche Entspannung, geistige Ruhe und Klarheit, innere Ausgeglichenheit. Der Unterricht ist in Stufen aufgebaut und ist für alle geeignet. Mitzubringen sind: Socken, Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, und eine rutschfeste Matte.
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