Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Faszien-Fitness
| Kursnummer | 261-3501-L |
| Beginn | Mo., 23.02.26, 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 11x |
| Dozent | Sylvia Berreth |
| Kursort |
Diese Übungen mobilisieren, stärken und entspannen Ihren Körper. Sie helfen dabei sämtliche Strukturen beweglich und gleitfähig zu machen. Das Faszien-Training bringt Energie, formt die Figur und ist gut für Gelenke und Rücken. Beim Training werden die Faszien und Muskeln des Körpers unter anderem mit speziellen Rollen und Bällen bearbeitet. Die erforderlichen Hilfsmittel werden im Kurs zur Verfügung gestellt.
Bitte Isomatte und Handtuch mitbringen, trainiert wird in Socken.
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Kursort
90579 Langenzenn
Pfaffenleite 16