Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Hatha Yoga
| Kursnummer | 261-3261-L |
| Beginn | Mi., 25.02.26, 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 € |
| Dauer | 14x |
| Dozent | Werner Schäffer |
| Kursort |
Meditative Körper-, Atem- und Bewusstseinsschulung, mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Mit einer Vielzahl von Basisübungen werden die Teilnehmer befähigt, individuell nach ihren Möglichkeiten eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich eventuell auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Wir üben mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit und sensibilisieren Körperempfinden und Atemgeschehen. Entspannungs- und Konzentrationselemente vertiefen die Zeit des Übens. Ein voller Magen ist störend.
Bitte in bequemer Kleidung kommen, kleines Kissen und Übungsmatte mitbringen.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
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Kursort
90579 Langenzenn
Alte Zennstr. 13