Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Qi Gong für neue Teilnehmer und Senioren
| Kursnummer | 261-3137-L |
| Beginn | Mo., 23.02.26, 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 12x |
| Dozent | Nadja Hubner |
| Kursort |
Qi Gong ist eine chinesische, wirksame Methode zur Gesunderhaltung und Selbstheilung. Qi bedeutet Lebensenergie und Gong bedeutet beständiges Üben. Durch Qi Gong kann zwar das Altern nicht aufgehalten werden, aber es schenkt uns ein gutes Gefühl und verbessert so die Lebensqualität. Qi Gong ist für jeden erlernbar und kann im Stehen, Sitzen oder sogar im Liegen geübt werden. Die Übungen verbinden Körper, Atem und Vorstellungskraft. Sie stärken das Immunsystem und wirken harmonisch auf das vegetative Nervensystem. Bitte bequeme Kleidung und Sport- oder Freizeitschuhe mitbringen.
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Kursort
90579 Langenzenn
Alte Zennstr. 13