Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Power Pilates für Fortgeschrittene - Folgekurs
| Kursnummer | 261-3458-C |
| Beginn | Mo., 08.06.26, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 9 x |
| Dozent | Anna Limpert |
| Kursort |
Lass den Alltagsstress hinter dir und stärke deinen Körper mit kraftvollen Pilatesübungen. Wir festigen unsere Muskulatur und den Beckenboden, arbeiten an einer gesunden Haltung und beenden unsere Stunden mit einer kurzen Entspannungsübung.
In unserer Stunde beanspruchen wir alle Muskeln - von Kopf bis Fuß - um deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Dabei bringen wir Körper und Atmung in Einklang um mit Stabilität und Ruhe zu üben.
Eine Vorbildung ist nicht nötig. Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und Isomatte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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Kursort
90556 Cadolzburg
Hindenburgstr. 14