Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Lieblingsmomente.
Hunger auf Genuss?
Lust auf Bewegung?
Neugierig auf Neues?
Ab 29.01. ist es soweit: Das neue Kursprogramm der vhs Stein ist da!
Ob kulinarisch, sportlich, kreativ,
bei spannenden Workshops oder besonderen Führungen – hier ist für jede Neugier etwas dabei.
Viel Spaß wünscht das Team der vhs Stein
Kathrin Kallert
Patricia Brückner
Katarzyna Kitzinger
Alexandra Meier
Kurse in Stein
Den Tag begrüßen mit Qi Gong - B
| Kursnummer | 261-3137-C |
| Beginn | Mi., 25.02.26, 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Dozent | Francoise Eberlein |
| Kursort |
Was ist Qi Gong?
Qi Gong entstammt aus einer uralten chinesischen Tradition. Die fließenden Bewegungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Qi Gong verbessert: Körperhaltung und Beweglichkeit - beugt Krankheiten vor - stärkt das Immunsystem - aktiviert die Selbstheilungskräfte - wirkt auf Hormonhaushalt und Stoffwechsel - fördert die Konzentration und das Gedächtnis.
Der Ablauf:
1 Std üben wir Qi Gong in der Stille. Anschließend trinken wir eine Tasse Tee und erhalten Einblick in die TCM (traditionelle chinesische Medizin) und die Heilwirkung unserer heimischen Heilkräuter.
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