Willkommen bei der vhs Obermichelbach

Frühjahr-Sommer-Semester 2026

 

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, 

am Donnerstag, den 29. Januar 2026 erscheint das Programm für das Frühjahr-Sommer-Semester 2026 der Volkshochschulen im Landkreis Fürth als Heft und online. Ab diesem Tag ist die Einschreibung möglich und Sie dürfen sich wieder auf ein spannendes und vielseitiges Kursprogramm freuen. Mit Bedacht haben wir für viele Interessenbereiche ein spannendes Kursangebot zusammengestellt, das darauf wartet, entdeckt zu werden. Denn Menschen aller Altersstufen haben ein starkes Bedürfnis sich weiterzubilden, neue Erfahrungsräume zu erschließen und sich künstlerisches und kulturelles Wissen anzueignen. Die Volkshochschulen ermöglichen, dass vorhandene Fähigkeiten, Interessen und Wissen gefördert und zu günstigen Preisen und frei von Zugangsvoraussetzungen erworben werden können. 
Jetzt entdecken - wenn du es nicht versuchst, wirst du nie wissen ob du es kannst.

Semesterstart: Montag, 23. Februar 2026

Einen guten Start ins neue Semester und viele interessante gemeinsame Stunden wünscht Ihnen der

vhs-Verbund im Landkreis Fürth

Cadolzburg-Langenzenn-Obermichelbach-Stein-Veitsbronn-Wilhermsdorf

Kurse in Obermichelbach

Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer 261-3406-S
Beginn Mi., 25.02.26, 18:45 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 18x
Dozent Anna Pirner
Kursort Stein

"Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst."

Sie erlernen kräftigende, dehnende Übungen für alle Muskelgruppen, besonders für die wichtige Haltemuskulatur der Wirbelsäule. Übungen zum richtigen Haltungsaufbau und Bewegungsverhalten im Alltag. Entspannungsübungen und Lagerungen gegen Rückenschmerzen. Wir arbeiten dabei u.a. auch mit Therabändern. Alle Übungen werden langsam und ausführlich erklärt, Anregungen für zu Hause und für die Freizeit gegeben.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.


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Kursort

Aula, Grundschule, Neuwerker Weg 29, Stein
90547 Stein
Neuwerker Weg 29

Termine


Datum
25.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
24.06.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
01.07.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
08.07.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
15.07.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
22.07.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula
Datum
29.07.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Aula