Willkommen bei der vhs Obermichelbach
Frühjahr-Sommer-Semester 2026
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
am Donnerstag, den 29. Januar 2026 erscheint das Programm für das Frühjahr-Sommer-Semester 2026 der Volkshochschulen im Landkreis Fürth als Heft und online. Ab diesem Tag ist die Einschreibung möglich und Sie dürfen sich wieder auf ein spannendes und vielseitiges Kursprogramm freuen. Mit Bedacht haben wir für viele Interessenbereiche ein spannendes Kursangebot zusammengestellt, das darauf wartet, entdeckt zu werden. Denn Menschen aller Altersstufen haben ein starkes Bedürfnis sich weiterzubilden, neue Erfahrungsräume zu erschließen und sich künstlerisches und kulturelles Wissen anzueignen. Die Volkshochschulen ermöglichen, dass vorhandene Fähigkeiten, Interessen und Wissen gefördert und zu günstigen Preisen und frei von Zugangsvoraussetzungen erworben werden können.
Jetzt entdecken - wenn du es nicht versuchst, wirst du nie wissen ob du es kannst.
Semesterstart: Montag, 23. Februar 2026
Einen guten Start ins neue Semester und viele interessante gemeinsame Stunden wünscht Ihnen der
vhs-Verbund im Landkreis Fürth
Cadolzburg-Langenzenn-Obermichelbach-Stein-Veitsbronn-Wilhermsdorf
Kurse in Obermichelbach
Intensivprogramm für Ihren Rücken
| Kursnummer | 261-3404-L |
| Beginn | Mi., 25.02.26, 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 41,00 € |
| Dauer | 11x |
| Dozent | Heidi Billmann |
| Kursort |
Rücken- und Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die durch Bewegungsmangel, chronische Verspannungen und einseitige Belastungen im Alltag entstehen. Im Kurs lernen Sie, diesen Beschwerden mit gezielten Übungen entgegenzuwirken. Dabei verbessern Sie nicht nur Ihre Haltung, sondern fördern auch die Flexibilität und Stabilität Ihrer Wirbelsäule. So beugen Sie Versteifungen und einseitiger Abnutzung vor und tragen aktiv dazu bei, Ihre Rückengesundheit zu erhalten. Dieser Kurs kann Ihnen dabei helfen, langfristig Ihre Muskulatur zu stärken und Verspannungen zu lösen. Sie dienen der allgemeinen Gesunderhaltung und sind nicht als Therapie für bereits bestehende Beschwerden gedacht. Sollten Sie unter akuten oder chronischen körperlichen Beschwerden leiden, empfehlen wir Ihnen, vor der Teilnahme an den Kursen Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten, um individuelle Risiken auszuschließen.
Bitte Gymnastikmatte und Turnschuhe mit heller Sohle mitbringen.
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Kursort
90579 Langenzenn
Klaushofer Weg 4