Willkommen bei der vhs Obermichelbach
Frühjahr-Sommer-Semester 2026
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
am Donnerstag, den 29. Januar 2026 erscheint das Programm für das Frühjahr-Sommer-Semester 2026 der Volkshochschulen im Landkreis Fürth als Heft und online. Ab diesem Tag ist die Einschreibung möglich und Sie dürfen sich wieder auf ein spannendes und vielseitiges Kursprogramm freuen. Mit Bedacht haben wir für viele Interessenbereiche ein spannendes Kursangebot zusammengestellt, das darauf wartet, entdeckt zu werden. Denn Menschen aller Altersstufen haben ein starkes Bedürfnis sich weiterzubilden, neue Erfahrungsräume zu erschließen und sich künstlerisches und kulturelles Wissen anzueignen. Die Volkshochschulen ermöglichen, dass vorhandene Fähigkeiten, Interessen und Wissen gefördert und zu günstigen Preisen und frei von Zugangsvoraussetzungen erworben werden können.
Jetzt entdecken - wenn du es nicht versuchst, wirst du nie wissen ob du es kannst.
Semesterstart: Montag, 23. Februar 2026
Einen guten Start ins neue Semester und viele interessante gemeinsame Stunden wünscht Ihnen der
vhs-Verbund im Landkreis Fürth
Cadolzburg-Langenzenn-Obermichelbach-Stein-Veitsbronn-Wilhermsdorf
Kurse in Obermichelbach
,,Achtsam werden - achtsam sein"
| Kursnummer | 261-3101-L |
| Beginn | Do., 16.04.26, 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Dauer | 5x |
| Dozent | Martina Kleinow |
| Kursort |
Achtsam zu sein bedeutet, sich selbst und die Umwelt ganz bewusst, aufmerksam, ohne zu urteilen und offen wahrzunehmen. Aber wie oft sind wir im Alltag wirklich achtsam mit uns selbst und auch mit anderen? Achtsamkeit und damit verbundene Übungen können unter anderem dabei helfen, Stress zu reduzieren, Gelassenheit und Konzentration zu fördern und auch mit sich selbst vielleicht manchmal etwas nachsichtiger zu sein.
Die Teilnehmenden erfahren Hintergründe zu dem Thema, gehen auf „Entdeckungsreisen“ und erhalten Werkzeuge in die Hand, um sich Wege zu mehr Achtsamkeit erschließen zu können.
Im Kurs werden Achtsamkeits-Übungen vorgestellt, die praxisnah sind und mühelos in den Alltag integriert werden können.
Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte und evtl. eine leichte Decke mitbringen. ??????
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Kursort
90579 Langenzenn
Alte Zennstr. 13