Willkommen bei der vhs Obermichelbach
Frühjahr-Sommer-Semester 2026
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
am Donnerstag, den 29. Januar 2026 erscheint das Programm für das Frühjahr-Sommer-Semester 2026 der Volkshochschulen im Landkreis Fürth als Heft und online. Ab diesem Tag ist die Einschreibung möglich und Sie dürfen sich wieder auf ein spannendes und vielseitiges Kursprogramm freuen. Mit Bedacht haben wir für viele Interessenbereiche ein spannendes Kursangebot zusammengestellt, das darauf wartet, entdeckt zu werden. Denn Menschen aller Altersstufen haben ein starkes Bedürfnis sich weiterzubilden, neue Erfahrungsräume zu erschließen und sich künstlerisches und kulturelles Wissen anzueignen. Die Volkshochschulen ermöglichen, dass vorhandene Fähigkeiten, Interessen und Wissen gefördert und zu günstigen Preisen und frei von Zugangsvoraussetzungen erworben werden können.
Jetzt entdecken - wenn du es nicht versuchst, wirst du nie wissen ob du es kannst.
Semesterstart: Montag, 23. Februar 2026
Einen guten Start ins neue Semester und viele interessante gemeinsame Stunden wünscht Ihnen der
vhs-Verbund im Landkreis Fürth
Cadolzburg-Langenzenn-Obermichelbach-Stein-Veitsbronn-Wilhermsdorf
Kurse in Obermichelbach
XXL-Yoga
| Kursnummer | 261-3280-C |
| Beginn | Do., 05.03.26, 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Dozent | Doris Staudt |
| Kursort |
Yoga hilft Menschen Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie zu bringen, auch - oder eben gerade dann - wenn dieser Mensch Kleidergröße XXL und mehr trägt. Dieser Kurs ist für XXL-Menschen von einer XXL-Yogalehrerin. Ich bin selbst adipös und möchte euch in diesem Kurs auf Augenhöhe begegnen und mit euch XXL-Yoga praktizieren, um zu zeigen, dass Yoga für jeden ist und nichts mit einer Kleidergröße zu tun hat.
In diesem Kurs wollen wir neben dem schrittweisen Erlernen von Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken (Pranayamas) jede Stunde mit verschiedenen Entspannungstechniken abrunden. Im Yoga gibt es keinerlei Wettbewerb, jeder übt achtsam mit sich selbst und nach den eigenen Möglichkeiten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste (Yoga-)Matte, festes kleines Kissen (oder Yogakissen falls vorhanden), Decke, warme Socken und Getränk.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
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