Herzlich willkommen bei der
vhs-Langenzenn e.V.
Wir starten in unser Sommersemester am 23.02.2026.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm wünscht das Team der vhs Langenzenn
Heidi Billmann
Ursula Landgraf
Emil Hubner
Kurse in Langenzenn
Vinjasa -Yoga für Anfängerinnen und Anfänger
| Kursnummer | 261-3203-W |
| Beginn | Di., 10.03.26, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Sandra Huber |
| Kursort |
Vinyasa ist eine dynamische, fließende Praxis, die Atem und Bewegung zu einem harmonischen Flow verbindet. Sie stärkt Körper und Geist, fördert Kraft,
Flexibilität und Achtsamkeit. Im Kurs lernst Du die grundlegenden Asanas, vertiefst dein Körperbewusstsein und erforschst Deinen Atem. Die wohltuende Wirkung
hilft, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen. In geschützter Atmosphäre kannst Du eintauchen, loslassen und zur Ruhe kommen.
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