Herzlich willkommen bei der
vhs-Langenzenn e.V.
Wir starten in unser Sommersemester am 23.02.2026.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm wünscht das Team der vhs Langenzenn
Heidi Billmann
Ursula Landgraf
Emil Hubner
Kurse in Langenzenn
Yoga II
| Kursnummer | 261-3202-W |
| Beginn | Mo., 09.03.26, 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Cay Griesch |
| Kursort |
Yoga kann von jedem Menschen, gleich welchen Alters, praktiziert werden und bedeutet ganzheitliche Gesundheit, da es auf Körper, Gemüt und Seele wirkt. Wir werden sensibel für Atem, Körperempfinden und Beweglichkeit. Wir erlernen körperliches, psychisches und mentales Loslassen und schöpfen Kraft aus der Tiefenentspannung. Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit und Harmonie werden gestärkt.
Kursinhalte:
Asanas - Körperübungen, Pranayamas - Atem & Energie, Meditation.
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