Herzlich willkommen bei der
vhs-Langenzenn e.V.
Wir starten in unser Sommersemester am 23.02.2026.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm wünscht das Team der vhs Langenzenn
Heidi Billmann
Ursula Landgraf
Emil Hubner
Kurse in Langenzenn
YIN Yoga
| Kursnummer | 261-3263-V |
| Beginn | Mi., 25.02.26, 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 80,00 € |
| Dauer | 14 |
| Dozent | Elke Stauder |
| Kursort |
Der sanfte Yin Yogastil entspannt unser Nervensystem und löst körperliche, geistige und emotionale Blockaden. Yin Yoga zielt auf das Faszien- und Bindegewebe ab; es erhält und verbessert mit gezielten Übungen die Flexibilität und hilft bei der Wiedererlangung unseres maximalen Bewegungsspielraumes. Wir üben mit entspannter Muskulatur, verweilen länger in den Haltungen und bauen aktivierende Flows bzw. Übungsabfolgen mit ein. Der Kurs ist geeignet für Ungeübte und Geübte.
Bitte Matte, Decke und warme Socken mitbringen.
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