Herzlich willkommen bei der
vhs-Langenzenn e.V.
Wir starten in unser Sommersemester am 23.02.2026.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm wünscht das Team der vhs Langenzenn
Heidi Billmann
Ursula Landgraf
Emil Hubner
Kurse in Langenzenn
Yin Yoga
| Kursnummer | 261-3228-O |
| Beginn | Mo., 23.02.26, 9:00 Uhr |
| Kursgebühr | 73,00 € |
| Dauer | 14 |
| Dozent | Elke Stauder |
| Kursort |
Yin Yoga zielt auf das Faszien- und Bindegewebe ab; es erhält und verbessert mit gezielten Übungen die Flexibilität und hilft bei der Wiedererlangung unseres maximalen Bewegungsspielraumes. Wir üben mit entspannter Muskulatur, verweilen länger in den Haltungen und bauen aktivierende Flows bzw. Übungsabfolgen mit ein. Durch den sanften Yogastil entspannt sich unser Nervensystem, körperliche, geistige und emotionale Blockaden werden gelöst. Bitte eine Matte, Decke und warme Socken mitbringen.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
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