Herzlich willkommen bei der
vhs-Langenzenn e.V.
Wir starten in unser Sommersemester am 23.02.2026.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm wünscht das Team der vhs Langenzenn
Heidi Billmann
Ursula Landgraf
Emil Hubner
Kurse in Langenzenn
Faszien-Fitness
| Kursnummer | 261-3501-L |
| Beginn | Mo., 23.02.26, 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 11x |
| Dozent | Sylvia Berreth |
| Kursort |
Diese Übungen mobilisieren, stärken und entspannen Ihren Körper. Sie helfen dabei sämtliche Strukturen beweglich und gleitfähig zu machen. Das Faszien-Training bringt Energie, formt die Figur und ist gut für Gelenke und Rücken. Beim Training werden die Faszien und Muskeln des Körpers unter anderem mit speziellen Rollen und Bällen bearbeitet. Die erforderlichen Hilfsmittel werden im Kurs zur Verfügung gestellt.
Bitte Isomatte und Handtuch mitbringen, trainiert wird in Socken.
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Kursort
Stadthalle
90579 Langenzenn
Pfaffenleite 16
90579 Langenzenn
Pfaffenleite 16