Herzlich willkommen bei der
vhs-Langenzenn e.V.
Wir starten in unser Sommersemester am 23.02.2026.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm wünscht das Team der vhs Langenzenn
Heidi Billmann
Ursula Landgraf
Emil Hubner
Kurse in Langenzenn
Power Pilates für Fortgeschrittene
| Kursnummer | 261-3457-C |
| Beginn | Mo., 13.04.26, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 31,00 € |
| Dauer | 6 x |
| Dozent | Anna Limpert |
| Kursort |
Lass den Alltagsstress hinter dir und stärke deinen Körper mit kraftvollen Pilatesübungen. Wir festigen unsere Muskulatur und den Beckenboden, arbeiten an einer gesunden Haltung und beenden unsere Stunden mit einer kurzen Entspannungsübung.
In unserer Stunde beanspruchen wir alle Muskeln - von Kopf bis Fuß - um deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Dabei bringen wir Körper und Atmung in Einklang um mit Stabilität und Ruhe zu üben.
Eine Vorbildung ist nicht nötig. Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und Isomatte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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Kursort
90556 Cadolzburg
Hindenburgstr. 14