Herzlich willkommen bei der
vhs-Langenzenn e.V.
Wir starten in unser Sommersemester am 23.02.2026.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm wünscht das Team der vhs Langenzenn
Heidi Billmann
Ursula Landgraf
Emil Hubner
Kurse in Langenzenn
Yin Yoga - Folgekurs
| Kursnummer | 261-3264-C |
| Beginn | Mi., 06.05.26, 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 63,00 € |
| Dauer | 9 x |
| Dozent | Elke Stauder |
| Kursort |
Yin Yoga zielt auf das Faszien- und Bindegewebe ab; es verbessert mit gezielten Übungen die Flexibilität und hilft bei der Wiedererlangung unseres maximalen Bewegungsspielraumes. Wir üben mit entspannter Muskulatur, verweilen länger in den Haltungen und bauen aktivierende Flows bzw. Übungsabfolgen mit ein. Die Yin Yoga Praxis ist von Ruhe und Meditation geprägt. Durch Selbstbetrachtung wird Selbstheilung erzeugt und Verspannungen gelöst. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und am besten warme Socken mitbringen.
Zurück