Herzlich willkommen bei der
vhs-Langenzenn e.V.
Wir starten in unser Sommersemester am 23.02.2026.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm wünscht das Team der vhs Langenzenn
Heidi Billmann
Ursula Landgraf
Emil Hubner
Kurse in Langenzenn
Qi Gong mit Überraschungen und Entspannung
| Kursnummer | 261-3140-C |
| Beginn | Mi., 11.03.26, 18:15 Uhr |
| Kursgebühr | 63,00 € |
| Dauer | 9 x |
| Dozent | Margaretha Maria Mayr |
| Kursort |
In diesem Kurs bekommen Sie in einfachen, jedoch schnell wirksamen Übungen ein Gefühl für Ihr Chi, Ihre Lebenskraft. Die langsam und mit Aufmerksamkeit ausgeführten Übungen helfen Ihnen, Stress und Anspannung loszulassen und wieder mehr Verbindung zu sich selbst, zu Ihrem inneren Kraftzentrum zu finden und zu spüren. Jeden Kursabend gibt es eine Überraschung, was Ihre Gesundheit und Ihr Leben zusätzlich bereichern kann. Abgerundet und vertieft werden die praktischen Bewegungen mit einer ca. halbstündigen Entspannung im Liegen. Das kann eine Phantasiereise, eine Heilmeditation, Progressive Muskelentspannung oder eine Visualisierung sein.
Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke oder Gymnastikmatte und Socken mitbringen.
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