Herzlich willkommen bei der
vhs-Langenzenn e.V.
Wir starten in unser Sommersemester am 23.02.2026.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm wünscht das Team der vhs Langenzenn
Heidi Billmann
Ursula Landgraf
Emil Hubner
Kurse in Langenzenn
Qi Gong - Die 8 Brokate
| Kursnummer | 261-3138-C |
| Beginn | Do., 05.03.26, 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 8 x |
| Dozent | Birgit Scholz |
| Kursort |
Sanfte Übungen für Gesundheit und innere Balance.
Die "8 Brokate" sind eine der ältesten und am weitesten verbreiteten Qi Gong-Übungsreihen. Durch langsame, harmonische Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit wird der Energiefluss (Qi) im Körper gefördert. Das Üben wirkt regulierend auf das Herz-Kreislauf-System und verbessert Atmung und Beweglichkeit. Das Immunsystem wird gestärkt. Auch bei chronischen Beschwerden, wie Rücken oder Gelenkschmerzen wirkt Qi Gong unterstützend.
Der Kurs ist für Einsteiger und Übende geeignet.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Wasserflasche, rutschfeste Socken oder leichte Schuhe, falls barfuß geübt werden möchte, eine rutschhemmende Matte
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Kursort
90556 Cadolzburg
Hindenburgstr. 14