Herzlich willkommen!
Das aktuelle Programmheft für das Sommersemester 2026 wird am 29.01.2026 ausgeliefert.
Ab diesem Tag sind dann auch die Anmeldungen für die neuen vhs-Kurse möglich.
Das Semester beginnt am 23.02.2026.
Viele neue und interessante Kurse finden Sie in unserem bunten Angebot.
Wir freuen uns auf Ihre zahlreichen Kursanmeldungen.
Ihr vhs-Team Cadolzburg,
Matthias Lange & Sabine Eichleiter
Kurse in Cadolzburg
Beckenbodenbalance für Frauen
| Kursnummer | 261-3601-O |
| Beginn | Do., 26.02.26, 15:45 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Katrin Liebig |
| Kursort |
In diesem Kurs für Frauen jeden Alters erlernen Sie eine Methode für Körperform und Haltung. Sie ist eine Betriebsanleitung des menschlichen Körpers für Laien und geht davon aus, dass Fehlhaltungen zum Guten verändert werden können solange wir leben. Die Methode hat Erfolg zur Prävention bei Haltungsschäden aller Art, Beckenschiefstand, Beckenbodenschwäche, Organsenkungen, Gelenkarthrosen, depressiven Verstimmungen, ISG- und Steißbeinsyndromen. Das Prinzip der Methode ist, Knochen und Gelenke in der ursprünglichen, von der Natur vorgesehenen, optimalen Anordnung zu erhalten und sie dann in der skeletthaltenden Muskulatur zu befestigen. Zu diesem Verbund gehören auch die Rücken-, Beckenboden-, Hüft-, Bauch-, Rippen- und Brustmuskeln. Bitte Isomatte, Handtuch, etwas zum Trinken und evtl. dicke Socken mitbringen.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
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