Herzlich willkommen!
Das aktuelle Programmheft für das Sommersemester 2026 wird am 29.01.2026 ausgeliefert.
Ab diesem Tag sind dann auch die Anmeldungen für die neuen vhs-Kurse möglich.
Das Semester beginnt am 23.02.2026.
Viele neue und interessante Kurse finden Sie in unserem bunten Angebot.
Wir freuen uns auf Ihre zahlreichen Kursanmeldungen.
Ihr vhs-Team Cadolzburg,
Matthias Lange & Sabine Eichleiter
Kurse in Cadolzburg
Hatha-Yoga - Entspannung, Atmung und Bewegung
| Kursnummer | 261-3225-O |
| Beginn | Di., 24.02.26, 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 78,00 € |
| Dauer | 12 |
| Dozent | Monika Mayer |
| Kursort |
Mit wohltuenden Yoga Übungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannungsfähigkeit. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen bzw. Körperhaltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Körper- und Atemübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
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