Herzlich willkommen!
Das aktuelle Programmheft für das Sommersemester 2026 wird am 29.01.2026 ausgeliefert.
Ab diesem Tag sind dann auch die Anmeldungen für die neuen vhs-Kurse möglich.
Das Semester beginnt am 23.02.2026.
Viele neue und interessante Kurse finden Sie in unserem bunten Angebot.
Wir freuen uns auf Ihre zahlreichen Kursanmeldungen.
Ihr vhs-Team Cadolzburg,
Matthias Lange & Sabine Eichleiter
Kurse in Cadolzburg
Yoga für Wiedereinsteigende
| Kursnummer | 261-3202-O |
| Beginn | Do., 26.02.26, 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € |
| Dauer | 10 |
| Dozent | Kerstin Losch |
| Kursort |
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die wenig Erfahrung mit Yoga haben und es besser kennenlernen möchten. Durch Körper- und Atemwahrnehmung können Sie auf sanfte Art und Weise Kraft aufbauen, Verspannungen lösen und sich mehr um sich selbst kümmern. Der Kurs vermittelt eine ganzheitliche Yoga-Form. Eine Yoga-Praxis, die bewegt, ohne zu erschöpfen, bestrebt auf beiden Füßen stabil, kraftvoll und mit Leichtigkeit zu stehen. Eine an den Menschen angepasste Praxis mit Entspannungstechniken, Körperübungen, die mobilisieren, aufwärmen, aktivieren, aufrichten, stabilisieren, kräftigen, das Gleichgewicht fördern und entspannen. Wir üben Schritt für Schritt im Fluss des Atems.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Getränk.
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