Herzlich willkommen!
Das aktuelle Programmheft für das Sommersemester 2026 wird am 29.01.2026 ausgeliefert.
Ab diesem Tag sind dann auch die Anmeldungen für die neuen vhs-Kurse möglich.
Das Semester beginnt am 23.02.2026.
Viele neue und interessante Kurse finden Sie in unserem bunten Angebot.
Wir freuen uns auf Ihre zahlreichen Kursanmeldungen.
Ihr vhs-Team Cadolzburg,
Matthias Lange & Sabine Eichleiter
Kurse in Cadolzburg
Gymnastik nach Pilates
| Kursnummer | 261-3451-L |
| Beginn | Mo., 23.02.26, 08:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 12x |
| Dozent | Verena Brülls |
| Kursort |
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes Wohlfühlprogramm von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch Konzentration fördert. Die Muskulatur im Körperzentrum wird gestärkt, Gelenke werden beweglicher und Rückenschmerzen gelindert. Das Trainingsprogramm richtet sich nach dem Leistungsstand der Teilnehmer und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Variabel werden auch Übungen mit verschiedenen Geräten wie z. B. Faszienrolle, Redondoball und Theraband mit eingebunden.
Bitte Isomatte und Getränk mitbringen.
Zurück
Kursort
90579 Langenzenn
Pfaffenleite 16