Herzlich willkommen!
Das aktuelle Programmheft für das Sommersemester 2026 wird am 29.01.2026 ausgeliefert.
Ab diesem Tag sind dann auch die Anmeldungen für die neuen vhs-Kurse möglich.
Das Semester beginnt am 23.02.2026.
Viele neue und interessante Kurse finden Sie in unserem bunten Angebot.
Wir freuen uns auf Ihre zahlreichen Kursanmeldungen.
Ihr vhs-Team Cadolzburg,
Matthias Lange & Sabine Eichleiter
Kurse in Cadolzburg
Rücken Fit
| Kursnummer | 261-3401-L |
| Beginn | Mo., 23.02.26, 08:45 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 12x |
| Dozent | Nadja Hubner |
| Kursort |
In diesem Kurs werden Sie mit Wirbelsäulen-Gymnastik fit für den Alltag. Für einen stabilen, gesunden Rücken müssen wir nicht nur die Muskulatur der Wirbelsäule trainieren, sondern auch das Zusammenspiel der gesamten Muskulatur betrachten. Dadurch können wir gezielt das Erlernte in den Alltag übernehmen. Mit Übungen aus der klassischen Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Moves aus dem Programm "bewegter Rücken"; ergänzt mit Beckenbodenübungen decken wir das ganze Spektrum Gesunder Rücken - Gesunder Körper ab.
Bitte Isomatte und leichte Turnschuhe mitbringen.
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Kursort
90579 Langenzenn
Alte Zennstr. 13