Herzlich willkommen!
Das aktuelle Programmheft für das Sommersemester 2026 wird am 29.01.2026 ausgeliefert.
Ab diesem Tag sind dann auch die Anmeldungen für die neuen vhs-Kurse möglich.
Das Semester beginnt am 23.02.2026.
Viele neue und interessante Kurse finden Sie in unserem bunten Angebot.
Wir freuen uns auf Ihre zahlreichen Kursanmeldungen.
Ihr vhs-Team Cadolzburg,
Matthias Lange & Sabine Eichleiter
Kurse in Cadolzburg
Yoga - Entspannung - Körpererfahrung
| Kursnummer | 261-3201-L |
| Beginn | Di., 24.02.26, 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 10x |
| Dozent | Brunhilde Chrestels |
| Kursort |
"Jeder der atmet kann Yoga praktizieren" (T.Krishnamacharya)
Wir werden zusammen Asanas (Körperhaltungen) und Atemübungen praktizieren, individuell
angepasst, um unsere Möglichkeiten, körperlich, geistig, emotional und spirituell wahrzunehmen und weiterzuentwickeln auf der Reise zu uns selbst.
Wir stärken die Core Muskulatur (Körpermitte) zur Verbesserung der Körperstabilität, stärken den Rücken, öffnen die Hüftgelenke, verbessern die Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Dabei lassen wir uns vom Atem führen. Der Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebendigkeit ist erfahrbar.
Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte und evtl. eine leichte Decke mitbringen.
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Kursort
90579 Langenzenn
Alte Zennstr. 13