Herzlich willkommen!
Das aktuelle Programmheft für das Sommersemester 2026 wird am 29.01.2026 ausgeliefert.
Ab diesem Tag sind dann auch die Anmeldungen für die neuen vhs-Kurse möglich.
Das Semester beginnt am 23.02.2026.
Viele neue und interessante Kurse finden Sie in unserem bunten Angebot.
Wir freuen uns auf Ihre zahlreichen Kursanmeldungen.
Ihr vhs-Team Cadolzburg,
Matthias Lange & Sabine Eichleiter
Kurse in Cadolzburg
Selbstverteidigung für Senioren
| Kursnummer | 261-1681-L |
| Beginn | Di., 14.04.26, 15:00 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 10x |
| Dozent | Norbert Köhler |
| Kursort |
Seit 13 Jahren vermittelt Herr Köhler praktische Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Hier liegt der Focus auf effektive Techniken mit oder ohne Alltagsgegenständen für mehr Sicherheit im täglichen Leben. Inhalt des Trainings: Vermeidung einer körperlichen Auseinandersetzung, Selbstbewusstes Auftreten (Stopp sagen), Befreiungen aus verschiedenen Situationen und vielem mehr.
Benötigt werden bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Getränk.Schutzausrüstung:
Suspensorium (Unterleibschutz) ist beim Training Pflicht (kann auch für 10 Euro pro Kurs vom Dozenten direkt ausgeliehen werden.
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Kursort
90579 Langenzenn
Pfaffenleite 16