Herzlich willkommen!
Das aktuelle Programmheft für das Sommersemester 2026 wird am 29.01.2026 ausgeliefert.
Ab diesem Tag sind dann auch die Anmeldungen für die neuen vhs-Kurse möglich.
Das Semester beginnt am 23.02.2026.
Viele neue und interessante Kurse finden Sie in unserem bunten Angebot.
Wir freuen uns auf Ihre zahlreichen Kursanmeldungen.
Ihr vhs-Team Cadolzburg,
Matthias Lange & Sabine Eichleiter
Kurse in Cadolzburg
Osteoporose Gymnastik B - Folgekurs
| Kursnummer | 261-3624-C |
| Beginn | Mo., 04.05.26, 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 7 x |
| Dozent | Ingrid Gernbacher |
| Kursort |
Starke Knochen für ein bewegtes Leben! Osteoporose-Gymnastik:
Kräftigung der Muskulatur für einen stabilen Knochenbau. Verbesserung der Beweglichkeit, Gleichgewichtsschulung, Entspannung, gezielte Dehnungen und rückengerechtes Verhalten.
Steh- und Stuhlgymnastik mit und ohne Übungsgeräte.
Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet!
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe und bringen Sie ein Theraband (wenn vorhanden) mit.
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