Kultur und Gestalten

Kraftquelle-Kraft, Bewegung und Stille erleben, den Atem reinigen und vertiefen

Kraft, Bewegung und Stille erleben. Mit Musik in Bewegung kommen, den Atem reinigen und vertiefen, die Gedanken und den Blick "ins Leere" gleiten lassen.

Durch Mitsummen des Mantras "Om" langsam zur Ruhe kommen und die anschließende Stille genießen.

Sanfte Musik bringt uns zurück in den Alltag.

Bitte mitbringen: Matte, warme Socken, evtl. Decke.

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