Kultur und Gestalten
Yoga des Bewusstseins - C - Folgekurs
| Kursnummer | 261-3206-C |
| Beginn | Di., 16.06.26, 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 7 x |
| Dozent | Claudia Kunert |
| Kursort |
Kundalini Yoga - Die Übungen schulen unsere Körperwahrnehmung, lösen Blockaden und fördern unser Bewusstsein. Wir lernen somit die Herausforderungen des Alltags entspannt zu meistern und anzunehmen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atmung), Tiefenentspannung und Meditation sind feste Bestandteile jeder Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen sowie Yogablöcke und/oder Bolster zur Unterstützung
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
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