Junge VHS

Bodystyling - Fitness fördern und erhalten

Ein Fitness- und Figur-Training mit Workout für den ganzen Körper. Mit abwechslungsreichen Übungen und animierender Musik trainieren wir Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit, indem wir Muskeln des gesamten Körpers aufbauen, mobilisieren und dehnen. Geeignet für Frauen und Männer jeder Altersgruppe auch für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen.

Bitte Isomatte und feste Turnschuhe mitbringen.

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