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ProgrammGesundheit

Body- und RückenFit


Kursnummer 261-3461-S
Beginn Mo., 23.02.26, 17:30 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 13x
Dozent Regina Jubl
Kursort Stein

Zu Beginn wärmen wir uns mit leichten Aerobic-Schritten zur Musik auf. Es folgt ein Ganzkörpertraining, bei dem wir gezielt Muskeln aufbauen, Koordination und Ausdauer trainieren und nebenbei die Figur formen. Zum Schluss dehnen wir uns beim Stretching und entspannen mit entsprechenden Übungen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.


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Kursort

Große Turnhalle, Schule Neuwerker Weg 29, Stein
90547 Stein
Neuwerker Weg 29

Termine


Datum
23.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelschule Stein, Neuwerker Weg 29, Große Turnhalle