Gesundheit und Fitness
Einfach bewegen mit smovey® - Outdoorkurs - B
| Kursnummer | 261-3555-C |
| Beginn | Mi., 10.06.26, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 € |
| Dauer | 8 x |
| Dozent | Susanne Falk |
| Kursort |
Das neue Walking Erlebnis mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen aus Österreich. Ein Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles und effizientes Ganzkörpertraining geeignet für Anfänger bzw. Wiedereinsteiger oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet. Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind. Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Außer bei Gewitter, Sturm und Starkregen findet der Kurs bei jedem Wetter statt. Daher bitte jeweils auf geeignete Kleidung und Schuhe achten.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Treffpunkt: Wanderparkplatz Gonnersdorfer Straße gegenüber vom Sportkegler-Verein- Cadolzburg, Schützenstraße 1.
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