Gesellschaft und Leben

Yoga - Beweglichkeit, Stärkung und Regeneration

Mit sanften dynamischen Körperübungen in Bewegung und Beweglichkeit kommen. Die Freude an der eigenen Lebendigkeit spüren. Mitte, Gleichgewicht und Stabilität auf allen Ebenen stärken. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung Verspannungen und Blockaden lösen. Mit einem bewussten Atem zu tiefer Ruhe finden.

Jede Yogaeinheit enthält die Elemente von aktiven Übungen, ausgleichender Entspannung und Meditation.

Mit Yoga nachhaltig Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden fördern.

Kursort

Termine